Een brief aan mijn zelfbeeld

Beste zelfbeeld Soms zou ik je willen vastnemen en weggooien, ergens heel ver hier vandaan. Een plaats waar je nooit meer de weg zou terugvinden, verhongeren, uitdrogen en heel langzaam zou sterven. Soms zou ik je willen vastnemen en op de grond gooien zodat ik je kan vertrappelen tot al je botten gebroken zijn. Ik […]

You have to get lost, before you can find yourself

De voorbije weken zijn heel intensief, pijnlijk, maar ook heel geweldig geweest. Ik zit momenteel vijf weken op kot in Antwerpen en ben er steeds meer van overtuigd dat de keuze om Toegepaste Psychologie te studeren een van de beste beslissingen is die ik in mijn 21 levensjaren al heb genomen. Het spreekwoord ‘derde keer, […]

A New Chapter

“Change is hard at first, messy in the beginning and gorgeous at the end.”

Over mijn nieuwe start en de bijhorende paniek- en angstaanvallen.

Fall seven times, stand up eight

Ik heb mezelf moeten verplichten om op te staan en uit mijn zetel te komen, om te praten met mensen en hulp te gaan zoeken, om mijn voeding aan te passen en om te gaan bewegen. Een hele waslijst als je het mij vraagt. En of ik er energie voor had? Neen, helemaal niet. Maar […]

Cerebrale veneuze sinus trombose

Hersenscan Zondag 24 maart 2016, een dag die ik me nog kan voorstellen alsof het gisteren was en die ik me nog lang zal herinneren. Ik heb 13 uur lang opgekropen en verkrampt in een bolletje in de zetel gelegen. Nog nooit in mijn hele leven heb ik mij zo ellendig en onwetend gevoeld.

Mijn doosje is gebarsten.

Daar liggen de kleine scherpe scherven voor mijn voeten. Mijn doosje, vol opgekropte emoties, is kapot, gebarsten in duizenden kleine stukjes. Ze zijn zo klein dat ik het zelfs niet meer kan lijmen. Ik moet het opruimen, maar ik geraak niet aan het vuilnisblik. Ik moet erdoor, door de scherven, op mijn blote boten. Het […]

Even wilde ik er niet meer zijn, want dat leek de beste oplossing.

Wanneer ik vorig jaar al mijn moed bijeenraapte en een afspraak maakte met de psycholoog omdat ik een depressie nabij was, had ik niet gedacht dat ik vandaag terug vrolijker zou rondlopen. Durven toegeven dat ik hulp nodig had, was meteen de grootste en belangrijkste stap om mijn angsten onder ogen te komen en eraan […]